Carla Ferguson Barberini

Fare sport con il Metodo Sticazzi: Ritrovare la forma e la serenità senza fare fatica

Fare sport con il Metodo Sticazzi: Ritrovare la forma e la serenità senza fare fatica di Carla Ferguson Barberini

Fare sport, dedicarsi alla cura del proprio fisico, seguire diete, frequentare centri di wellness. Questa smania per il benessere – lo sappiamo – può facilmente diventare un’ossessione. Workout prolungati e faticosissimi. Sessioni di mezza maratona ogni volta che usciamo a correre. Chilometri di vasche in piscina. Regimi alimentari da campo di concentramento. Ancora ...

Mamme felici con il Metodo Sticazzi

Mamme felici con il Metodo Sticazzi di Carla Ferguson Barberini

Questo libro è dedicato a tutte le donne: quelle che devono sopravvivere alla prova di forza della maternità e quelle che la fuggono come la peste. Le prime dopo aver sostenuto l'impresa di mettere al mondo un altro essere umano non devono far altro che preoccuparsi della sua sopravvivenza e della sua felicità, al costo della propria. Lavorano, curano la casa e le incombenze quotidiane, guidano...