Buddismo per Principianti: la Strada per una Vita più Serena, Felice e Senza Stress

Ci sono solo due errori che si possono fare nel cammino verso il vero: non andare fino in fondo e non iniziare.

- Buddha

In pochi sanno che il Buddismo oltre ad essere una delle religioni più antiche esistenti al mondo è anche una filosofia di vita.

Questo libro, adatto a tutti, ti permetterà di conoscere la sua storia, i concetti chiave, le sue filosofie, come praticare il Buddismo e la meditazione, come vivere in armonia, come ritrovare la felicità e la pace interiore.

Il Buddismo ha al suo interno molte pratiche che possono essere attuate nella vita di tutti i giorni e che possono aiutare a combattere lo stress e l’ansia, oltre a prendere la consapevolezza di noi stessi.

Tutto ciò che serve sapere sul Buddismo, una delle religioni orientali più antiche al mondo, è spiegato in questa guida.

Questo libro ti guiderà gradatamente verso i cardini teorici della filosofia buddista e gli aspetti pratici di questa dottrina, ti aiuterà ad affrontare i problemi della tua quotidianità e a migliorare la qualità della tua vita.

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Se c’è una religione che potrebbe rispondere ai bisogni della scienza moderna, questa è il buddhismo.

Albert Einstein