ALLENARSI COME UN SUPER SAIYAN: Schede di allenamento per spingere il tuo fisico oltre ogni limite come un vero guerriero saiyan

Siamo spesso portati a pensare che a un certo punto non sia possibile andare oltre il livello che abbiamo raggiunto,spesso di fronte all'assenza di progressi visibili.I guerrieri Sayan ci hanno insegnato che non c'è termine alla propria evoluzione,che non c'è limite che non possa essere superato,e soprattutto che quando pensiamo che qualcosa è possibile siamo portati a fare quelle azioni che conducono al risultato desiderato senza farci fermare dagli ostacoli.Dunque perchè fermarsi ai limiti che la nostra mente crea quando ci alleniamo?Perchè non andare oltre e superarli come farebbe un vero guerriero sayan?!In questo libro troverai alcune schede di allenamento che mirano al superamento dei tuoi limiti per ottenere il massimo sviluppo della tuà abilità nell'allenamento funzionale e dei tuoi muscoli.

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