Libro Café
Seven Steps: Scopri come ottenere un fisico scolpito e asciutto in soli 5 mesi, e scatena l'invidia dei tuoi amici con soli 30 minuti di esercizi al giorno...
Si chiama Seven Steps, e faresti bene ad appuntartelo, perché questo metodo d'allenamento è straordinario!
Immagina che tu sia un "blocco di marmo" ed io il tuo scultore, se così fosse, allora Seven Steps sarebbe il martello e lo scalpello giusto per scolpirti!
Non è fantasia, Seven Steps è un programma d'allenamento rivoluzionario che ho scoperto in America durante uno dei miei tanti corsi di specializzazione... Quando ho usato il programma Seven Steps, sono rimasto allibito da quello che è successo al mio corpo in pochi mesi!
Ho perso 5 kg di massa grassa (solo massa grassa!) nonostante avessi già una percentuale di grasso bassa...
Seven Steps è ormai il mio programma d'allenamento fisso quando devo far dimagrire o rimettere in forma un mio cliente.
Se avessi avuto Seven Steps 20 anni fa (quando dovevo perdere 20 kg...) mi avrebbe fatto risparmiare un sacco di tempo, fatica e tanto denaro.
Con Seven Steps sono diventato veramente più magro, tonico e con gli addominali scolpiti... e anche tu puoi farlo!
Riesci a immaginare il fisico che puoi ottenere con l'aiuto di Seven Steps?
RIPETO: questo è l'unico programma che utilizzo con i miei clienti perché è l'unico metodo che funziona veramente!
(non è quello che conta?)
Mark Twain ha scritto:
"l'intelletto di un uomo è come la polvere da sparo, non può incendiarsi da sola, il fuoco deve venire dall'esterno".
Seven Steps è il fuoco di cui hai bisogno per far bruciare la tua massa grassa!
Adesso puoi beneficiare anche tu di questo programma Segreto
(è la prima volta che lo pubblico online).
PENSACI: ti sto mettendo a disposizione un programma di 7 tappe della durata di 5 mesi al prezzo di una sola seduta in palestra!
Inoltre il programma non richiede l'uso di attrezzi da palestra
(quindi puoi allenarti comodamente a casa tua), ma solo l'uso di un kettlebell... ma cosa è un kettlebell?
Il KETTLEBELL è una sfera di ghisa con una maniglia.
È un attrezzo antico capace di trasformare un corpo grasso e flaccido in un corpo magro, tonico e duro come la roccia.
Ma perché devi allenarti con un KETTLEBELL e non con dei normali pesi?
Perché i KB (KETTLEBELL) creano un onere superiore rispetto hai semplici manubri o bilancieri o peggio ancora alle macchine da palestra. Quando comincerai ad usarlo capirai cosa significa allenarsi con un KB.
Esso è uno strumento molto efficace per rafforzare i tessuti connettivi, specialmente quelli della schiena.
Questo attrezzo rude ha risolto molti problemi alla schiena di tante persone, rinforzandole...
i KB bruciano grasso corporeo come nessun'altra forma di attività può fare.
Essi sono praticamente indistruttibili e occupano poco spazio, costano molto ma molto meno di una cyclette o tapis roulant o di una palestra casalinga.
Solo i KB ti faranno diventare forte, esplosivo, flessibile, resistente e magro tutto contemporaneamente.
Ci sono 100 motivi diversi che rendono migliori i KB, metà di essi si possono spiegare e l'altra metà li devi sperimentare.
Se non mi credi, pazienza, ne hai il diritto.
Però ti giuro che tutti quelli che ho convertito ad usare i KETTLEBELL, ora non venderebbero i loro KB per nessun motivo al mondo.
chi prova i KB per la prima volta resta scioccato dalla differenza con le attrezzature convenzionali e lussuose delle palestre commerciali.
Le macchine isolano ogni volta un certo gruppo muscolare, eliminando l'uso dei muscoli stabilizzatori.
Il KB invece è unico per il modo in cui rinforza i muscoli stabilizzatori e di sostegno.
Se hai già provato senza successo ogni dieta o programma d'allenamento possibile per perdere quegli ultimi 5 kg,
usando i KB ci riuscirai!
Riuscirai ad avere un aspetto magro e definito. Il KB è una palestra estrema da tenere in mano.
Ma non affidarti unicamente alla mia parola, verificalo di persona utilizzando il programma di questo libro abbinato all'utilizzo del Kettlebell...
Immagina che tu sia un "blocco di marmo" ed io il tuo scultore, se così fosse, allora Seven Steps sarebbe il martello e lo scalpello giusto per scolpirti!
Non è fantasia, Seven Steps è un programma d'allenamento rivoluzionario che ho scoperto in America durante uno dei miei tanti corsi di specializzazione... Quando ho usato il programma Seven Steps, sono rimasto allibito da quello che è successo al mio corpo in pochi mesi!
Ho perso 5 kg di massa grassa (solo massa grassa!) nonostante avessi già una percentuale di grasso bassa...
Seven Steps è ormai il mio programma d'allenamento fisso quando devo far dimagrire o rimettere in forma un mio cliente.
Se avessi avuto Seven Steps 20 anni fa (quando dovevo perdere 20 kg...) mi avrebbe fatto risparmiare un sacco di tempo, fatica e tanto denaro.
Con Seven Steps sono diventato veramente più magro, tonico e con gli addominali scolpiti... e anche tu puoi farlo!
Riesci a immaginare il fisico che puoi ottenere con l'aiuto di Seven Steps?
RIPETO: questo è l'unico programma che utilizzo con i miei clienti perché è l'unico metodo che funziona veramente!
(non è quello che conta?)
Mark Twain ha scritto:
"l'intelletto di un uomo è come la polvere da sparo, non può incendiarsi da sola, il fuoco deve venire dall'esterno".
Seven Steps è il fuoco di cui hai bisogno per far bruciare la tua massa grassa!
Adesso puoi beneficiare anche tu di questo programma Segreto
(è la prima volta che lo pubblico online).
PENSACI: ti sto mettendo a disposizione un programma di 7 tappe della durata di 5 mesi al prezzo di una sola seduta in palestra!
Inoltre il programma non richiede l'uso di attrezzi da palestra
(quindi puoi allenarti comodamente a casa tua), ma solo l'uso di un kettlebell... ma cosa è un kettlebell?
Il KETTLEBELL è una sfera di ghisa con una maniglia.
È un attrezzo antico capace di trasformare un corpo grasso e flaccido in un corpo magro, tonico e duro come la roccia.
Ma perché devi allenarti con un KETTLEBELL e non con dei normali pesi?
Perché i KB (KETTLEBELL) creano un onere superiore rispetto hai semplici manubri o bilancieri o peggio ancora alle macchine da palestra. Quando comincerai ad usarlo capirai cosa significa allenarsi con un KB.
Esso è uno strumento molto efficace per rafforzare i tessuti connettivi, specialmente quelli della schiena.
Questo attrezzo rude ha risolto molti problemi alla schiena di tante persone, rinforzandole...
i KB bruciano grasso corporeo come nessun'altra forma di attività può fare.
Essi sono praticamente indistruttibili e occupano poco spazio, costano molto ma molto meno di una cyclette o tapis roulant o di una palestra casalinga.
Solo i KB ti faranno diventare forte, esplosivo, flessibile, resistente e magro tutto contemporaneamente.
Ci sono 100 motivi diversi che rendono migliori i KB, metà di essi si possono spiegare e l'altra metà li devi sperimentare.
Se non mi credi, pazienza, ne hai il diritto.
Però ti giuro che tutti quelli che ho convertito ad usare i KETTLEBELL, ora non venderebbero i loro KB per nessun motivo al mondo.
chi prova i KB per la prima volta resta scioccato dalla differenza con le attrezzature convenzionali e lussuose delle palestre commerciali.
Le macchine isolano ogni volta un certo gruppo muscolare, eliminando l'uso dei muscoli stabilizzatori.
Il KB invece è unico per il modo in cui rinforza i muscoli stabilizzatori e di sostegno.
Se hai già provato senza successo ogni dieta o programma d'allenamento possibile per perdere quegli ultimi 5 kg,
usando i KB ci riuscirai!
Riuscirai ad avere un aspetto magro e definito. Il KB è una palestra estrema da tenere in mano.
Ma non affidarti unicamente alla mia parola, verificalo di persona utilizzando il programma di questo libro abbinato all'utilizzo del Kettlebell...
Condividi questo libro
Recensioni e articoli
Non ci sono ancora recensioni o articoli
Altri libri di Ruggero Stellino
Storie per crescere felici: Storie e metafore di crescita personale per ragazzi di Ruggero Stellino
“Il bruco sentì che era giunta la grande ora. Si cercò un bel posto sotto una foglia vellutata e iniziò a tessere tutto intorno a se il suo bozzolo. Mentre tesseva cantava e un verme suo conoscente, che passava da quelle parti, lo sentì. Ma sei pazzo? Gli disse, tra un po' il tuo mondo finirà e tu canti mentre ti costruisci la tomba? Ciò che tu chiami morte, gli rispose il bruco, io la...
Autostima Vincente per Ragazzi (Terza Edizione): Storie per crescere felici e imparare ad amare se stessi sviluppando una mentalità vincente di Ruggero Stellino
33 Storie per Crescere Felici e Imparare ad Amare Se Stessi Sviluppando una Mentalità Vincente! Se siete un genitore o un insegnante, vi consiglio di usare questo libro con le sue storie come strumento didattico per aiutare i vostri figli o i vostri alunni ad avvicinare i loro cuori al vostro e a tutte le persone che incontreranno sul loro cammino. Potete usare questo libro per ...