Strong & chic: Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

NADÈGE CI SVELA IL SEGRETO DELLO CHIC: ESSERE BELLE E FELICI È UNA QUESTIONE DI SCELTE

Come si fa a diventare una donna strong & chic?
Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare.
Questo libro offre un percorso ricco di consigli pratici per:
• curare corpo e mente
• rallentare il ritmo
• creare un ambiente accogliente
• trovare il proprio stile

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