I migliori libri di Famiglia, salute e benessere

Famiglia e relazioni Mente, corpo e spirito Salute e benessere Self-help

Parlami ancora: Ritrovare il dialogo e l'intimità perduta di Jo Eckardt

Colazioni e cene accompagnate da un mutismo ostinato, un pesante senso di frustrazione, la crescente chiusura in se stessi. Come in una commedia romantica al contrario, la convivenza si trasforma in routine, le parole si riducono a post-it sul frigorifero, a semplici note organizzative, a malcelati rimproveri: alla fine restano solo la distanza e la noia. Ecco la deriva tipica delle relazioni ...

Il cibo che cura: Alimentazione e psicosomatica per contrastare le patologie di Carla Massidda

La parola «dieta» è generalmente associata a un regime alimentare dimagrante, ma ha in realtà un'accezione più ampia, che riguarda la consapevolezza rispetto a ciò che si mangia (proprietà nutritive, indice glicemico, acidità/alcalinità, interazioni fra cibi ecc.), al fine di raggiungere il benessere fisico e psichico. Quest'ultimo aspetto è di notevole importanza, in quanto molte ...

Giorgiana Masi: Indagine su un mistero italiano di Concetto Vecchio

Quando muore colpita da uno sparo, Giorgiana Masi ha diciotto anni. È il 12 maggio del 1977. I radicali hanno organizzato una manifestazione in piazza Navona per celebrare il terzo anniversario del referendum sul divorzio e si sono opposti al divieto di Cossiga che, dopo l’omicidio del poliziotto Passamonti, ha interdetto la facoltà di manifestare per più di un mese. Manca meno di un anno ...

Il magico potere del digiuno: Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l'invecchiamento di Yoshinori Nagumo

UN PASTO AL GIORNO TI ALLUNGA LA VITA È LA FAME AD ATTIVARE IL MECCANISMO DELLA LONGEVITÀ   Meno calorie ingeriamo, meglio stiamo. Da questa realtà, ormai accettata unanimemente dalla comunità scientifica, prende le mosse il dottor Yoshinori Nagumo, chirurgo e docente di Medicina alle università di Tokyo e Osaka. Il suo metodo si basa sulla concentrazione degli alimenti in un unico ...

Mafie del mio stivale: Storia delle organizzazioni criminali italiane e straniere nelnostro Paese di Ciconte Enzo

Cos’è la mafia, come e quando è nata, come si è sviluppata, come è cambiata, quali sono i suoi legami con il potere, con la politica, con le istituzioni, con l’imprenditoria? Enzo Ciconte ricostruisce la storia delle organizzazioni criminali: cosa nostra, ’ndrangheta, camorra, sacra corona unita e anche quelle di origine straniera (cinese, albanese, nigeriana, colombiana, bulgara...

Abbiamo bisogno di genitori autorevoli: Aiutare gli adolescenti a diventare adulti di Matteo Lancini

L'adolescenza è un periodo di sconvolgimenti fisici e di profonde rivoluzioni psichiche (a partire dal bisogno di sviluppare la propria identità) che finisce per stravolgere gli equilibri di tutta la famiglia. Una trasformazione che implica la ridefinizione, talvolta traumatica, dei ruoli non solo del ragazzo, ma anche dei suoi genitori. Gli adolescenti di oggi sono nati e cresciuti in un ...

Curata da una serpe di Dina Collacchioni

Il mio respiro era un impercettibile rantolo. Nel momento di massima disperazione e dolore, quando tutto di me mi faceva terribilmente male, mi sono sentita raccolta come una bambina e una Voce chiara mi diceva: “È solo una prova, la supererai, non morirai, né ti sarà dato di impazzire, sarai quella che sognavi da bambina, sarai quel sogno di armonia col creato che hai desiderato tutta la ...

Bambini in fuga: I giovanissimi ebrei braccati da nazisti e fondamentalisti islamici e gli eroi italiani che li salvarono di Mirella Serri

«Un’autrice capace di dare nuove interpretazioni a momenti cruciali della vicenda culturale nazionale.» Pierluigi Battista, Corriere della Sera   «Mirella Serri conosce l’arte di riscrivere la storia senza però cedere all’ideologia.» Aldo Cazzullo, Io Donna Per sottrarsi alle persecuzioni naziste dopo aver perso i genitori nei campi di concentramento, settantatré ...

La dieta Fasting di JB Rives

Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni La dieta Fasting è veloce, sicura e definitiva Con il digiuno a intermittenza perdi peso, ritrovi la vitalità e vivi cent’anni Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non c’è bisogno di andare a correre, in palestra o contare le calorie: si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza ...

Svegliami con un bacio di Mila Summers

Stacy credeva fosse una buona idea buttarsi a capofitto per accaparrarsi subito la redditizia offerta di lavoro, purtroppo però la bolla di sapone scoppia presto quando si rende conto che il posto è già stato assegnato. Rimasta senza un soldo in tasca, decide tuttavia di non tornare a casa e di cercare un’altra opportunità viaggiando in autostop. Mitch Havisham, affascinante avvocato di ...

Solo un giro veloce da BuyMart? Impossibile... di Dan Alatorre

Dan Alatorre ci conduce in un esilarante viaggio attraverso le sfide dell'essere genitori. Un papà è alle prese con l'acquisto di un body per la prima lezione di ginnastica artistica della figlia. Ci riuscirà? La magia e l'entusiasmo dell'infanzia sono l'ingrediente principale di questo racconto che farà ridere a crepapelle ogni genitore. Questo libro vi farà vedere il mondo con gli ...

"IL SOGNO" Racconto giallo in lettura di Bianca Fasano

Per chi vuol leggere questo racconto come fosse un ebook In regalo.Qual è la ragione dello scrivere? Forse la domanda se la pone di più chi scrive, rispetto al lettore. Penso che in ciascun essere umano, inteso come essere pensante, vi sia la necessità di esprimersi in modi differenti da quello verbale o gestuale. Alcuni si esprimono con il ballo o con il canto, altri con la recitazione. Io...

Bambini Sicuri di Sé - Come Crescere Bambini Positivi, Fiduciosi, Resilienti e Focalizzati di Karen Campbell

Ogni genitore vuole il meglio per i suoi figli. Tutti noi vogliamo che diventino degli adulti sicuri di sé e positivi, perciò cerchiamo di insegnar loro ad essere resilienti e in grado di affrontare gli alti e bassi della vita. Questo libro ti svelerà le strategie pratiche per modellare e migliorare la mentalità e i valori di tuo figlio. I genitori esercitano una grande influenza sul modo ...

I 101 motivi a causa dei quali i nostri figli non ci capiranno MAI di Danilo Brignoli

Questo libro è una carrellata semiseria di argomentazioni che affrontano il gap generazionale, in particolare tra gli attuali genitori a cavallo del mezzo secolo di vita ed i loro figli in età variabile tra l’infanzia e l’adolescenza. Che negli ultimi cinquant’anni molte cose siano cambiate nella società che ci circonda è un dato di fatto innegabile, e tutti noi che abbiamo vissuto in...

Metempsicosis di Michele Ermini

La storia proietta il lettore in uno stato mentale dove la morte è la piovra violenta che imprigiona nell’angoscia, in corpi apparentemente estranei, in stati confusionali che ti obbligano alla ricerca di una via di fuga. Questo libro nasce dall’elaborazione dell'omonimo concept album autoprodotto con i miei amici Lamberto Salucco e Fabio Lazzeri, del gruppo “L.E.S.” Lascio il ...

Questa Storia Di Alessandro Baricco Ed. 2005 Fandango B08 di Alessandro Baricco

Casa editrice: Fandango, Anno di pubblicazione: 2005, Volumi: 1, Lingua: Italiano, Copertina: MorbidaNumero di pagine: 283, Libro Nuovo

I 4 colori della personalità di Nicola Riva

Trovi il tuo partner troppo silenzioso? Il tuo capo maniacalmente preciso? L'insegnante di tuo figlio rudemente diretto? È perché avete personalità e sensibilità diverse e non sempre è facile capire il punto di vista dell'altro, le sue esigenze, spiegarsi. Questo libro fornisce un metodo, testato da milioni di persone nel mondo, per relazionarsi in modo efficace e non conflittuale nella ...

Tenaci terapie d'amore: Romanzo breve di Natasha Genovese

Cosa lega Jorge e Talia, due ragazzini di dieci anni? Non il luogo in cui abitano, non l’approccio alla vita, non le mode o gli aspetti della loro quotidianità. Anche il loro carattere è diverso, più scanzonato uno, introversa l’altra. Ma una luce di consapevolezza sembra attraversare e far vibrare all’unisono le loro menti e la visione disincantata sul mondo che li contiene e i “...

Cucina fitness.: Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo (The Fitness Cooking Laboratories Vol. 5) di Rossella Pruneti

Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni ...

E' Nato un Bimbo: Consigli alle Famiglie per una crescita armoniosa dei loro Bimbi nel Primo anno di Vita (Aiuto nella gestione e benessere dei Neonati - Consigli Pratici Vol. 2) di Mario Castagnini

PREFAZIONE Il dottor Mario Castagnini, neurologo, in oltre quarant’anni di lavoro, studio e ricerca ha messo a punto un validissimo protocollo di diagnosi dei disturbi dello sviluppo neuropsicomotorio del bambino ed anche un efficacissimo metodo di terapia precoce per prevenire o almeno ridurre i danni dello sviluppo del bambino. Lavorando per tutti questi anni in mezzo ai bambini, la sua ...

"Il gemello decerebrato" : Romanzo di Bianca Fasano

"Il gemello decerebrato". Presentazione dell'autrice. L'uomo, oggi in special modo, "gioca a fare Dio". Non è detto che ogni uomo creda in una divinità superiore che lo abbia creato, come si potrebbe fare un giorno con un robot di carne. Guardando "nel fondo del cielo" un team internazionale di astronomi ebbe modo di immortalare nella costellazione del Leone (la mia come segno zodiacale...

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin

Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un líder, un innovador, un emprendedor no tienen lí...

L'Anello del Binidìciti di Ciccio.lisa

Un romanzo ispirato da una storia vera. Don Bastianu “Testapetra” è un vero capo famiglia: con la moglie Gasparina, donna tanto dolce quanto gran lavoratrice e dal carattere forte, ha cresciuto cinque figli e molti i nipoti che gli sono affezionati. È in particolare il nipote prediletto Bastianeddu, il figlio di Lorenzinu, che sarà chiamato dal nonno a tener vivo nella ...

Sottostrutture: Poesiole di Anna Morena Mozzillo

Poesie, pensieri ed esternazioni.

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