Libro Café
I migliori libri di Salute e benessere
"Quel magico mondo lontano": Romanzo di Bianca Fasano
Câè una donna anziana, in una stanza buia, che attende la fine. Câè il ricordo di lei bambina, della sua infanzia felice, della famiglia, della danza, degli amici, della scuola, della scoperta di un mondo, che è il suo. Una doppia chiave di lettura che accompagna il romanzo, passando con rapidi movimenti del pensiero dal futuro del 2039 al passato e viceversa. Michelina cresce, conosce ...
Il grande libro delle erbe: di orti, prati e boschi di AA VV
Le erbe, così versatili e ricche di proprietà , sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e ...
Fame (Einaudi. Stile libero extra Vol. 67) di Roxane Gay
«Il suo corpo è una scena del crimine? Roxane Gay racconta il suo lungo, commovente viaggio per lasciarsi alle spalle la vergogna». The New York Times Book Review In principio è il candore dei dodici anni. Quando pensi che nessuno a cui vuoi bene possa farti del male. Poi succede l'impensabile. Un atto di violenza feroce. E Roxane, annientata dalla vergogna, incapace di parlare o ...
Con-Tatto Esperenziale: Come Liberare L’Energia Del Tuo Corpo Attraverso Il Campo Quantico e La Danza Dei 5 Teli. di MARIA RITA MANNO
Ti piacerebbe essere sempre pieno di energia utilizzando il tuo campo quantico attraverso dei semplici esercizi quotidiani? Sentirci carichi e pieni di vitalità sin dalla mattina è senza dubbio il desiderio di ognuno di noi. Il problema però è che il mondo di oggi tende ad essere sempre più frenetico, andando a stravolgere la regolarità dei nostri ritmi e arrivando di conseguenza ad ...
La miracolosa dieta della dopamina di Tom Kerridge
Il metodo per ridurre i carboidrati e vivere felici Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa 70 chili in tre anni. Lâequivalente di 70 pacchi di zucchero. Questo nuovo approccio garantisce un modo sicuro per perdere peso senza rinunciare al buonumore. La maggior parte delle persone, infatti, fatica a seguire una dieta per un lungo periodo, a causa del ...
Moringa: Il superalimento degli dei di Thorsten Weiss
Lâalbero di moringa, chiamato anche âalbero della vitaâ, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dellâIndia, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di ...
Disfunzione Erettile Cura: Come ottenere e mantenere l'erezione in qualsiasi momento (problemi di erezione, come curare i problemi di erezione) di Luigi Mining
Un metodo collaudato passo - passo per curare definitivamente i problemi di erezione. Solo oggi, puoi ottenere questo bestseller per soli 6,95â¬. Regolarmente viene venduto a 12,95â¬. Puoi leggere lâebook sul tuo Pc, Mac, smartphone, table o dispositivo Kindle. Per prima cosa imparerai cosâè la disfunzione erettile sia sotto lâaspetto psicologico che fisico. Grazie a questa guida ...
Felicità H24: Idee e Consigli Pratici Per Vivere Una Vita Felice e Spensierata 24 Ore Al Giorno e Risorgere Dalle Ceneri Della Depressione e Delle Dipendenze. di NICOLETTA SANGIORGIO
Eâ davvero possibile essere felici 24 ore tutti i giorni? Se ti trovi in un periodo buio, caratterizzato da paure che generano depressione, cadute e lacrime, sappi che i periodi negativi sono uno strumento per cambiare in positivo la tua vita. Niente succede per caso. Il dolore serve per fortificarti e per renderti una persona migliore, a patto però che tu sia determinato e che abbia ...
Alla scoperta della Pole Dance di Scaglioni Claudio
"Immaginate che un bel giorno vostra figlia, dieci anni, vi dica: - Papà , mi sono stancata della danza classica, voglio fare la Pole Dance! - . Panico. Ma cosa ne sa lei della Pole Dance?? Ma cosa ne so io?" ... Prende spunto da qui il viaggio di un papà alla scoperta della Pole Dance. Leggendo questo libro imparerete cos'è la Pole Dance; cos'ha di diverso da altre discipline come ...
I benefici del metodo France Guillain: Alimentazione cellulare, Argilla, Sole e Bagni derivativi di France Guillain
La strada verso il benessere Lâautrice rivela le chiavi fondamentali del metodo: il bagno derivativo, i principi alimentari da seguire per produrre i grassi fluidi salutari (e in particolare una ricetta meravigliosa che consente di perdere peso velocemente!) i benefici del sole e le preziose proprietà dellâargilla per drenare il corpo. Lâapproccio naturale che sta alla base della ...
Guarire con le Fate: Messaggi, Manifestazioni e Amore dal Mondo delle Fate di Doreen Virtue
Ritrova felicità e benessere grazie allâaiuto delle fate. La loro energia agisce positivamente su qualsiasi problema per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio Donne in miniatura, dal viso dolce, sempre sorridenti e un poâ dispettose: è così che siamo abituati ad immaginare le fate, fedeli compagne dâinfanzia che animano il mondo fiabesco. Ma si tratta davvero solo di creature ...
10 cose da sapere sui vaccini di Giulio Tarro
La verità che l'industria, la politica e i mezzi di comunicazione tengono nascosta Vaccini sì o vaccini no? Osservando le polemiche che continuano a infuriare, quella sui vaccini sembra quasi una guerra di religione. E lâapprovazione del decreto legge che impone lâobbligatorietà in Italia non ha contribuito a placare gli animi. Da una parte, irremovibili, «i crociati del fronte ...
Una Spa per la mente di Persichetti Rona
Questo libro non è per tutte le donne. Questo libro è solo per le donne che vorrebbero mollare tutto e ricominciare da capo, o stanno cercando di capire che cosa vogliono dalla vita, o sono in continuo conflitto con la propria forma fisica, o corrono come matte senza aver capito bene dove stanno andando, o si stanno chiedendo dove cavolo sia finito il loro principe azzurro⦠Okay, questo ...
50 sfumature di bianco di Elisabetta Giannaccini
Una pratica guida per liberarsi della schiavitù della tinta, i passi da seguire, come tagliarsi i capelli da sole, andare serene incontro al cambiamento.
L'uomo che inventò i vaccini: Storia di Eusebio Valli, avventuroso inventore e sperimentatore di vaccini a cavallo tra Sette e Ottocento di Roberto Volpi
Eusebio Valli (1755-1816) girò mezzo mondo con l'idea di salvare gli uomini dalle terribili malattie del suo tempo grazie ai vaccini. Di lui però non resta che un'impronta evanescente nella storia della medicina. Strano e immeritato destino per il primo medico che, generalizzando la scoperta di Edward Jenner (l'inglese a cui si deve il vaccino contro il vaiolo), formulò il principio secondo ...
Option B: Affrontare le difficoltà, costruire la resilienza e ritrovare la gioia. di Sheryl Sandberg
Dopo l'improvvisa morte del marito, Sheryl Sandberg era certa che lei e i suoi figli non avrebbero più potuto trovare la vera gioia. "Ero come sospesa nel vuoto" scrive, "un immenso buco nero che ti riempie il cuore e i polmoni, che limita la tua capacità di pensare e ti impedisce persino di respirare". Poi il suo amico Adam Grant, psicologo e docente alla Wharton Business School dell'...
Reiki sciamanico: Un nuovo potente metodo per lavorare con l'energia dell'universo di Llyn Roberts
In Reiki sciamanico la visione sciamanica del mondo incontra il Reiki, dando vita a una forma di trattamento spirituale ed energetico di straordinaria efficacia. I due autori, Llyn Roberts e Robert Levy, dopo una breve introduzione dedicata allo sciamanesimo e al Reiki, ai loro punti di contatto e al modo in cui si compenetrano, ci guidano alla scoperta delle enormi potenzialità di guarigione ...
Io&Stella. Una storia vera di Paolo Zuliani
Provincia di Udine, Friuli-Venezia Giulia. Fine anni Sessanta. Quando sui banchi di scuola fra Stella e Paolo scocca la scintilla e sâinnamorano, loro ancora non sanno quanto sono immense le gioie ma anche le pene che il destino ha riservato loro. Passano gli anni. Paolo è un manager affermato, Stella è dirigente in un ufficio postale. Lui è alla continua ricerca di un senso da dare alla ...
Gym Etiquette 25 cose da non fare in palestra (ma che nessuno vi dirà) di Dale L. Roberts
Gym Etiquette, ovvero: come ci si comporta in palestra? Siamo sicuri di rispettare, appena vi mettiamo piede, gli spazi e le esigenze altrui? In questo breve e divertente manuale lâautore, in 25 mosse, ce lo spiega. La palestra è uno spazio comune: teniamolo sempre bene a mente, gli allenamenti diventeranno più sicuri e più efficaci per tutti!
La vitamina che ti farà vivere 100 anni di Kate Rhéaume-Bleue
Il miracolo della vitamina K 2 Il modo più semplice per migliorare la propria salute e prevenire le malattie Gli ultimi studi scientifici hanno individuato le incredibili potenzialità della vitamina K 2 . Assumerla correttamente è il segreto per allontanare le malattie cardiovascolari e cardiache ma anche lâosteoporosi, lâarteriosclerosi e il diabete. Ma come è possibile? ...
Bisogna pur mangiare: Nuove esperienze di cura e testimonianze inedite su anoressia, bulimia e obesità di Leonardo Mendolicchio
à nella risposta adattiva allâinquietudine che bisogna collocare i costumi alimentari di questa società , che spesso assurgono a ruolo di sintomi veri e propri. Arrivati a questo punto, quale soluzione si può mettere in campo per attenuare la presa del sistema dialettico, psichico e sociale fondato sul bisogno/frustrazione tipico di una società che potrebbe essere definita tossicomanica? Ã...
La dieta che allunga la vita di Josep Lluís Berdonces
Come scegliere gli alimenti più ricchi di proprietà benefiche Mangia sano e naturale Vivi meglio e più a lungo Lâalimentazione è il pilastro della salute: nutrirsi in modo adeguato è fondamentale per lâequilibrio del nostro organismo e, in particolare, del nostro intestino, che è la sede di un vero e proprio âsecondo cervelloâ, con il potere di influenzarci a livello emotivo. ...
Mangiare meglio per prevenire e curare il male di Neal Berinstein
Ricette sane e gustose per affrontare e sconfiggere la malattia Rimedi e ricette specifiche per evitare gli effetti collaterali e favorire le cure Secondo numerose ricerche scientifiche lâalimentazione può in parte influenzare il trattamento del cancro di un paziente e aiutarlo a tollerare gli effetti indesiderati delle terapie. Alcune cure farmacologiche portano una vera e propria ...
La dieta non dieta: Riattivare il metabolismo e ripristinare il peso forma con l'alimentazione naturale di Debora Rasio
Chi di noi non ha mai seguito una dieta, o quantomeno desiderato farlo? Non c'è che l'imbarazzo della scelta tra le infinite novità proposte dai mezzi d'informazione o pubblicizzate dalle celebrità . Quello che pochi sanno, però, è che la forza di volontà spesso non è sufficiente: infatti, il 95 per cento delle persone che affrontano una dieta nei due anni successivi riprende il peso ...