Dale L. Roberts

Gym Etiquette 25 cose da non fare in palestra (ma che nessuno vi dirà) di Dale L. Roberts

Gym Etiquette, ovvero: come ci si comporta in palestra? Siamo sicuri di rispettare, appena vi mettiamo piede, gli spazi e le esigenze altrui? In questo breve e divertente manuale l’autore, in 25 mosse, ce lo spiega. La palestra è uno spazio comune: teniamolo sempre bene a mente, gli allenamenti diventeranno più sicuri e più efficaci per tutti!