Libro Café
101 consigli per allenare la memoria (eNewton Manuali e Guide)
- Autore
- Sara Bottiroli
- Editore
- Newton Compton Editori
- Pubblicazione
- 14/11/2013
- Valutazione
- 1
- Categorie
Come funziona la memoria?
Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo?
Tutti i trucchi per salvare ogni tuo ricordo
Senza memoria non c’è azione, percezione, pensiero, in altre parole non c’è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l’ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l’età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!
Sara Bottiroli
è assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia di Pavia. Si occupa dei cambiamenti della memoria legati all’età, degli aspetti metacognitivi ed emotivo-motivazionali e di interventi di potenziamento cognitivo per adulti e anziani.
Elena Cavallini
è ricercatrice presso l’Università di Pavia dove insegna Psicologia clinica dell’invecchiamento. Svolge attività di ricerca sulla memoria e sugli interventi per il suo potenziamento in soggetti adulti e anziani.
Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo?
Tutti i trucchi per salvare ogni tuo ricordo
Senza memoria non c’è azione, percezione, pensiero, in altre parole non c’è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l’ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l’età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!
Sara Bottiroli
è assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia di Pavia. Si occupa dei cambiamenti della memoria legati all’età, degli aspetti metacognitivi ed emotivo-motivazionali e di interventi di potenziamento cognitivo per adulti e anziani.
Elena Cavallini
è ricercatrice presso l’Università di Pavia dove insegna Psicologia clinica dell’invecchiamento. Svolge attività di ricerca sulla memoria e sugli interventi per il suo potenziamento in soggetti adulti e anziani.
Condividi questo libro
Recensioni e articoli
La memoria — Mangialibri
Un bambino, avvolto nella sua sensibilità, osserva i grandi e il loro mondo (che è poi anche il suo). È un adulto che ha conservato gli occhi del bambino che è stato e che ancora è, e con quegli stessi riguarda e, soprattutto, ricorda. Riporta al cuore quello sguardo carico d’attenzione e di vivida delicatezza, quelle emozioni dell’infanzia da cui tutto sgorga. Leggi tutta la recensione
Registrati o Accedi per commentare.