Libro Café
I migliori libri di Famiglia, salute e benessere
Famiglia e relazioni Mente, corpo e spirito Salute e benessere Self-help
Che colore ha il vento?: Insegnamenti zen per questi tempi terribili di AA. VV.
Una raccolta di insegnamenti, koan e sutra, che ci siano dâaiuto a sconfiggere il dolore, a dimorare nella calma, a sorridere di più, a vivere nel momento presente e a dissolvere la paura. Piccoli aforismi in grado di cambiare la vita, che abbiano un impatto istantaneo e che accendano in noi âla scintillaâ, tradotti direttamente dal giapponese e ripresi da maeÂstri quali Bodhidharma, ...
Vincere la paura del fallimento: Superare ansie, timori e sconfitte per tornare a guardare al futuro di Hans Morschitzky
Come possiamo far fronte in modo più adeguato alle aspettative che gli altri nutrono nei nostri confronti? E come imparare ad avanzare richieste realistiche e bilanciate a noi stessi? In questo manuale lâesperto psicoterapeuta Hans Morschitzky illustra cosa si nasconde dietro le paure più frequenti di fallire e ci incoraggia a essere più consapevoli delle capacità e dei punti di forza, ma...
13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin
Descubre cómo criar niños seguros y con autoestima entrenando sus cerebros para una vida de felicidad, significado y éxito. ¿Evitas que tu hijo cometa errores? ¿Le das a tu hijo poder sobre ti? ¿Eres padre por culpa? Si es asÃ, no estás solo. Todos los padres quieren brindar a sus hijos el mejor y más seguro futuro. Pero en un mundo cada vez más complicado, muchos padres han...
13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin
Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un lÃder, un innovador, un emprendedor no tienen lÃ...
Uno, due, tre. respira!: Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni di Carla Naumburg
Essere genitori può rivelarsi stressante e quando i bambini fanno i capricci, non è facile mantenere il controllo, men che meno riuscire a calmarli. Uno, due, tre⦠respira! ti offre soluzioni concrete per affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme al tuo bambino. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza ...
Il Piccolo Libro del Grande Potenziale Quantico: 24 Campo per far affluire Realizzazione, Abbondanza e Gioia nella vita di tutti i giorni di Melissa Joy
Se anche tu desideri svincolarti da pensieri e credenze ritrovando il benessere e la salute del corpo e della mente attraverso una meditazione guidata nel complesso mondo del potenziale quantico, questo è il libro giusto per te Dallâautrice best seller Melissa Joy Jonsson, questo libro è il culmine del suo lavoro unico sullâintegrazione dei principi scientifici e dei concetti spirituali ...
Tenaci terapie d'amore: Romanzo breve di Natasha Genovese
Cosa lega Jorge e Talia, due ragazzini di dieci anni? Non il luogo in cui abitano, non lâapproccio alla vita, non le mode o gli aspetti della loro quotidianità . Anche il loro carattere è diverso, più scanzonato uno, introversa lâaltra. Ma una luce di consapevolezza sembra attraversare e far vibrare allâunisono le loro menti e la visione disincantata sul mondo che li contiene e i â...
Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso di Celine Walker
Risulta facile per gli inesperti del mangiare pulito pensare che questa sia semplicemente un'altra dieta alla moda. Ma il mangiare pulito è uno stile di vita, visto che è molto più incentrata sul modificare il modo in cui mangi ed i tipi di alimenti che consumi, piuttosto che diminuire le quantità di cibi che consumi. Mangiare pulito vuol dire scegliere cibi integrali e smetterla con ...
Siamo soli nell'universo?: Alla ricerca di tracce di vita nel cosmo di Lisa Kaltenegger
Pianeti giganteschi che vagano solitari nel cosmo, stelle luccicanti e superterre âin sovrappesoâ: negli ultimi anni i ricercatori stanno collezionando scoperte sorprendenti che finora gli autori di film di fantascienza erano a malapena riusciti a immaginare. Oggi, invece, siamo sulle tracce di nuovi mondi, alcuni dei quali assomigliano in modo straordinario alla nostra Terra. Ma la domanda...
Moringa: Il superalimento degli dei di Thorsten Weiss
Lâalbero di moringa, chiamato anche âalbero della vitaâ, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dellâIndia, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di ...
Il potere curativo del digiuno: La pratica che rigenera corpo e mente di Raffaele Morelli
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora...
Con-Tatto Esperenziale: Come Liberare L’Energia Del Tuo Corpo Attraverso Il Campo Quantico e La Danza Dei 5 Teli. di MARIA RITA MANNO
Ti piacerebbe essere sempre pieno di energia utilizzando il tuo campo quantico attraverso dei semplici esercizi quotidiani? Sentirci carichi e pieni di vitalità sin dalla mattina è senza dubbio il desiderio di ognuno di noi. Il problema però è che il mondo di oggi tende ad essere sempre più frenetico, andando a stravolgere la regolarità dei nostri ritmi e arrivando di conseguenza ad ...
Cucina fitness.: Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo (The Fitness Cooking Laboratories Vol. 5) di Rossella Pruneti
Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni ...
Meditazione: Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche (Imparare a meditare, Vincere il panico, Ansia, Depressione, Meditazione guidata, Meditazione, Stress) di Roberta Ricci
Seconda Edizione! Stai cercando un metodo sicuro, salutare e gratuito per vincere lo stress? Vuoi scoprire un modo per rilassare corpo e mente quando ne hai bisogno, ovunque tu sia? Allora, sei nel posto giusto. Questo libro è per TE! Puoi leggere questo libro GRATUITAMENTE con Kindle Unlimited! La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili ...
Disfunzione Erettile Cura: Come ottenere e mantenere l'erezione in qualsiasi momento (problemi di erezione, come curare i problemi di erezione) di Luigi Mining
Un metodo collaudato passo - passo per curare definitivamente i problemi di erezione. Solo oggi, puoi ottenere questo bestseller per soli 6,95â¬. Regolarmente viene venduto a 12,95â¬. Puoi leggere lâebook sul tuo Pc, Mac, smartphone, table o dispositivo Kindle. Per prima cosa imparerai cosâè la disfunzione erettile sia sotto lâaspetto psicologico che fisico. Grazie a questa guida ...
La leadership geniale in famiglia: come adottare i principi di Steve Jobs alla vita familiare! di Sara Bassot
Nuovo ebook per apprendere le strategie di successo di Steve Jobs e adattarle in famiglia per ottenere più gioia, divertimento e nuove prospettive. Ti piacerebbe conoscere strategie intuitive e creative e scoprire domande che possono aprire interi mondi di possibilità di leggerezza e gioia nella Tua famiglia? -Scopri come i principi di Steve Jobs diventano le chiavi della leadership geniale ...
E' Nato un Bimbo: Consigli alle Famiglie per una crescita armoniosa dei loro Bimbi nel Primo anno di Vita (Aiuto nella gestione e benessere dei Neonati - Consigli Pratici Vol. 2) di Mario Castagnini
PREFAZIONE Il dottor Mario Castagnini, neurologo, in oltre quarantâanni di lavoro, studio e ricerca ha messo a punto un validissimo protocollo di diagnosi dei disturbi dello sviluppo neuropsicomotorio del bambino ed anche un efficacissimo metodo di terapia precoce per prevenire o almeno ridurre i danni dello sviluppo del bambino. Lavorando per tutti questi anni in mezzo ai bambini, la sua ...
Il metodo famiglia felice: Come allenare i figli alla vita di Alberto Pellai
*** DAGLI AUTORI BESTSELLER DI LâETà DELLO TSUNAMI *** Non è vero che tutte le famiglie felici si assomigliano. La felicità non è la totale assenza di problemi, non è unâunità di misura e nemmeno una foto incorniciata in bella mostra sopra uno scaffale del salotto. La felicità â in quel turbolento e sempre diverso ecosistema che si crea ovunque ci sia un rapporto tra genitori ...
Il grande libro delle erbe: di orti, prati e boschi di AA VV
Le erbe, così versatili e ricche di proprietà , sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e ...
The Last Act of Love: The Story of My Brother and His Sister (English Edition) di Cathy Rentzenbrink
A Richard and Judy Book club selection. In the summer of 1990, Cathy's brother Matty was knocked down by a car on the way home from a night out. It was two weeks before his GCSE results, which turned out to be the best in his school. Sitting by his unconscious body in hospital, holding his hand and watching his heartbeat on the monitors, Cathy and her parents willed him to survive. They ...
Aiutami a diventare grande: Guida strategica per i problemi di comportamento di bambini e ragazzi di Franca Scarlaccini
Come lavorare con bambini e adolescenti difficili? Quali strumenti efficaci possono usare gli psicologi? E câè qualcosa che sia anche alla portata di insegnanti e genitori? Franca Scarlaccini, forte di una lunga esperienza con bambini e adolescenti, ha elaborato uno specifico protocollo di intervento, qui sistematizzato assieme a Flavio Cannistrà . Partendo dai presupposti di diversi ...
Yoga per bambini e ragazzi (Birdibirbe) di Simona Molino
"Yoga per bambini e ragazzi", è una guida illustrata che si rivolge direttamente ai bambini e ai ragazzi, per armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente. Lo Yoga è una pratica antichissima e rigorosa che può diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all'aria aperta. "Yoga pe bambini e ragazzi" con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si ...
Felicità H24: Idee e Consigli Pratici Per Vivere Una Vita Felice e Spensierata 24 Ore Al Giorno e Risorgere Dalle Ceneri Della Depressione e Delle Dipendenze. di NICOLETTA SANGIORGIO
Eâ davvero possibile essere felici 24 ore tutti i giorni? Se ti trovi in un periodo buio, caratterizzato da paure che generano depressione, cadute e lacrime, sappi che i periodi negativi sono uno strumento per cambiare in positivo la tua vita. Niente succede per caso. Il dolore serve per fortificarti e per renderti una persona migliore, a patto però che tu sia determinato e che abbia ...
SCRITTURA VELOCE 3X. Come scrivere un libro di 100 pagine in 10 ore anche se parti da zero e non hai tempo. di Giacomo Bruno
Quante volte hai desiderato scrivere il libro della tua vita senza però sentire lâispirazione? Quante volte hai letto un Bestseller e sei rimasto folgorato dalle parole scritte sulla carta, rimanendo completamente assorto nella lettura e arrivando persino a sognare ad occhi aperti? Forse non lo sai, ma in Italia si pubblicano circa 60.000 libri ogni anno. E solo pochi diventano Bestseller. ...