I migliori libri di Famiglia, salute e benessere

Famiglia e relazioni Mente, corpo e spirito Salute e benessere Self-help

Imprevedibili sprazzi di paternità di Michael Chabon

L'anno prima di pubblicare il suo romanzo d'esordio, il futuro premio Pulitzer Michael Chabon si ritrova a parlare, a una festa, con uno scrittore affermato, che gli somministra senza mezzi termini un consiglio non richiesto: "Non fare figli" dice. "Ecco quanto. Non ne fare. È tutta qui la legge della vita." A vent'anni di distanza, dopo quattro figli fatti e numerosi libri pubblicati, è a ...

Molto più di nove mesi: Diventare genitori (nonostante tutto) di Lucy Knisley

La scelta di diventare genitori è una decisione che cambia profondamente gli equilibri di una coppia. In alcuni casi fa sparire le differenze tra i partner in nome di un bene comune, in altri accentua i problemi fino a farli esplodere. Nel caso di Lucy e John - per fortuna - si è trattato di un progetto condiviso, di un percorso in cui l'amore e il reciproco sostegno non sono mai venuti meno...

Gentilezza: e il mondo diventa più bello - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 11) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 11. Gentilezza La gentilezza non conosce vergogna. Stevie Wonder La gentilezza è un valore che ai nostri giorni viene visto a volte con sospetto. Ci rende vulnerabili? Se siamo troppo gentili, la gente non ci rispetta? La gentilezza ci presenta come siamo senza l’uso delle parole, crea un clima positivo, dissolve ostilità e malumore e regala ...

Generosità: c’è più gioia nel dare che nel ricevere - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 12) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 12. Generosità Gioia condivisa, gioia raddoppiata. Dolore condiviso, dolore dimezzato. Proverbio francese Il concetto chiave della generosità è la condivisione. In queste pagine scopriremo il suo potere. Condivisione di tempo, spazio, energie e risorse. Riscopriremo la forza dell’accoglienza, gli effetti benefici del volontariato. La gioia di...

Impegno: agisci, insisti, resisti - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 9) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 9. Impegno Ben fatto è meglio di ben detto. Benjamin Franklin Il concetto di impegno si sviluppa in tre fasi successive: azione, costanza e resistenza. Vedremo quindi l’importanza della laboriosità, della costanza, dell’insistenza e della perseveranza. Parleremo di piani e di piccoli passi. Parleremo di rischi, di rimpianti e di ...

Coraggio: è contagioso - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 10) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 10. Coraggio Solo coloro che tentano l’assurdo possono raggiungere l’impossibile. Albert Einstein Il coraggio è una questione di carattere? Quando non possiamo permetterci di non correre rischi? Il coraggio di chi lotta per i propri sogni, il coraggio delle silenziose azioni quotidiane, il coraggio di chi vuole ricominciare, il coraggio di ...

Onestà: ma chi me lo fa fare? - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 8) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 8. Onestà Ogni atto di disonestà ha almeno due vittime: chi lo subisce, e chi l’ha commesso. Lesley Conger Quando si sente parlare di onestà la mente va quasi in automatico ai governanti, ai capi d’azienda, a chi è al potere… insomma a tutti, tranne che a noi. “Ma chi me lo fa fare?”, “Anche se lo facessi, a che servirebbe?” “...

Ottimismo: guardare oltre, vedere l’invisibile - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 4) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 4. Ottimismo Il mondo è rotondo e il punto che potrebbe sembrare la fine potrebbe anche essere solo l’inizio di tutto. Ivy Baker Priest L'ottimismo riguarda il nostro modo di guardare alle cose, il modo di pensare e le nostre attitudini. In tre parole: guardare, pensare, agire. Parleremo di speranza, di fiducia e di visione favorevole del ...

Rispetto: dà valore alle relazioni - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 3) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 3. Rispetto Ho imparato che un uomo ha il diritto di guardare dall'alto in basso un altro uomo solo per aiutarlo a rimettersi in piedi. Gabriel García Màrquez Se da un lato il rispetto pone necessariamente dei limiti alla nostra libertà individuale, dall’altro ci offre la possibilità di superarne tanti altri, offrendoci i benefici della vita...

Gratitudine: essere grati per essere felici - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 1) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 1. Gratitudine Provare gratitudine e non esprimerla è come incartare un regalo e non donarlo. William Arthur Ward Cos’è la gratitudine? Perché la gratitudine fa così bene? La gratitudine non cambia le circostanze intorno a noi ma cambia noi stessi e il modo in cui vediamo quello che ci circonda. Esistono molti studi e ricerche statistiche ...

Pazienza: il meglio deve ancora venire - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 6) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 6. Pazienza La natura non ha fretta, eppure tutto si realizza. Lao Tzu La nostra è una società impaziente, in cui la velocità è vista come modernità e potere. La lentezza come spreco. L’impazienza sembra essere il distintivo della gente in gamba, impegnata, che conta davvero. L’attesa, resta agli ingenui. Eppure, a sentire chi ci è ...

Amore: tutto in una parola - Brevi spunti illustrati (Collana dei valori Vol. 7) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 7. Amore L'amore è un film muto: togli il volume e concentrati sui gesti. Massimo Gramellini Ma cos’è l’amore? Cosa intendiamo esattamente quando diciamo di aver bisogno di amore? Difficilissimo fare una sintesi di un tema così vasto. Riscopriremo solo alcuni aspetti utili a stimolare nuova curiosità sul principe di tutti i valori, quello ...

Integrità: schiena dritta, testa alta - Brevi spunti illustrati (Collana dei Valori Vol. 5) di Barnaba Ruggieri

Collana dei Valori | Brevi Spunti illustrati 5. Integrità Le persone, come i chiodi, perdono la loro efficacia quando perdono la loro direzione e cominciano a curvarsi. Walter Savage Landor Quanto vale quello in cui credi? Quanto conta ciò che dici? L'integrità è armonia di cuore, di labbra e di mani. È coerenza tra chi siamo dentro e ciò che facciamo fuori. Si contrappone all’...

I segreti delle luce di Francesco Lorenzi

Nel 2014 Francesco Lorenzi ha raccontato in un libro sincero e intensissimo il suo percorso di conversione da una vita senza luce a un'altra illuminata da Dio, in cui tutto trova un senso: la musica, il successo, le amicizie, ogni relazione umana. Questa esperienza fortissima lo ha educato a una meditazione profonda che gli ha permesso di cogliere una nuova dimensione di felicità, una pienezza...

Oceano blu: cambiare di Renée Mouborgne

Nel 2005, W. Chan Kim e Renée Mauborgne hanno cambiato per sempre il panorama internazionale del business con il bestseller Strategia oceano blu e il suo nuovo modello per scoprire mercati incontestati per la crescita e battere la concorrenza. Quando hanno adottato la loro teoria e hanno cominciato a ripensare radicalmente le proprie strategie, molti leader e manager, però, non sapevano come ...

Curve e Modelli di Petracca francesco luigi

  Il libro “ Curve e Modelli ” presenta esempi di modelli matematici utili per descrivere situazioni reali che lo studente incontra durante gli studi. Questo permette il coinvolgimento degli studenti nel processo di apprendimento, trattando argomenti che si riferiscono al mondo reale e favorendo un’acquisizione significativa dei contenuti disciplinari. Non dimentichiamo che uno dei ...

Corrosione: Combattere la corruzione nella Chiesa e nella società di Peter Kodwo Appiah Turkson

Le cronache italiane sono piene di storie di corruzione, ma non siamo i soli a soffrirne: nei ricchi Paesi dell'Occidente è un fenomeno molto diffuso, che assume dimensioni devastanti nelle zone più povere del pianeta, dove è una delle prime cause di povertà e sottosviluppo. Proprio per questa sua capacità di avvelenare la convivenza civile, la Chiesa sta conducendo da tempo una battaglia ...

Dieta smartfood VINTAGE (La): In forma e in salute con i 30 cibi che allungano la vita di Eliana Liotta

Questo è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. Smartfood è la prima dieta italiana con un marchio scientifico: nasce in collaborazione con un grande centro, l'Istituto europeo di oncologia (IEO) di Milano. Facile da seguire, propone un metodo in due fasi per cambiare senza sacrifici le abitudini a tavola. I risultati? Si combattono i...

La guerra dimenticata. I caduti di Pietra. Storia di una regione in cui cadde anche la cultura di Giuseppe Russo

Terminato il fasullo periodo di pace seguito alla grande guerra, nel '39 la Germania riprese la via oscura del conflitto bellico per imporsi in Europa. L'Italia, affascinata dal nuovo potente alleato nazista, e persuasa dalla politica di potenza del regime fascista, azzardava sciaguratamente l'ingresso in guerra il 10 giugno del 1940. La realtà dei fatti, però, smentì ben presto le rosee ...

Insieme fino all'ultimo respiro di Alessio Secci

Sono un ragazzo a cui piace ridere e scherzare in ogni occasione, sono uno di quelli che prova sempre con una battutina a strapparti un sorriso. O almeno, ci provo. E devo dire che in questo assomiglio tutto a mia madre. Anche io come tutti ho passato dei momenti brutti, ma sono stati proprio quei periodi che mi hanno insegnato una delle regole più importanti: bisogna imparare a “sorridere ...

Parole Discrete di A Cura Di Nicola Ferrari

Le dolorosissime esperienze di perdita di un proprio caro raccontate direttamente in prima persona da persone in lutto provenienti da ogni parte d'Italia: attraverso la scrittura emerge la capacità di risalire dalle profondità del dolore e sollevare la mente e il cuore da ciò che sembra una strada senza via d'uscita. In questo volume sono raccolti i testi vincitori dei IV Concorsi Nazionali ...

Metodo di Studio: I segreti degli studenti di successo, come studiare meglio e in minor tempo di Luca Alpini

Interi mesi passati sui libri, ore e ore trascorse leggendo e ripetendo, per poi trovarsi davanti al professore e non ricordarsi più nulla. I voti ottenuti fin'ora non ti soddisfano? Ti senti svogliato e tendi a rimandare l'apertura dei libri? Qualunque sia il tuo problema in ambito d studio, questo libro ti aiuterà a risolverlo. L'obiettivo di questo manuale è ...

La mia vita dopo il Life: Tutto quello che non ho raccontato nel documentario di Dado Martino

Dado Martino, regista e attore dopo aver realizzato il film " L'uomo che volle vivere 120" uscito nelle sale ad ottobre 2019, film documentario campione d'incassi che ha creato molte polemiche in tutta Italia. Racconta in questo libro il dietro le quinte del film che ha diviso l'intera nazione in due. Racconta in queste pagine tutto quello che non ha potuto raccontare nel film su Adriano ...

#SOLOCOSEBELLE: Storie di Quotidiana Felicità di Sara Carlini

Il segreto della felicità... Tutti vorrebbero trovarlo, si affannano a cercarlo, creando grandi progetti, rincorrendo chimere e pianificando abili strategie... ma di cosa si tratta davvero? #solocosebelle è un insieme di semplici esperienze di vita quotidiana, in cui è possibile trovare la felicità. È una raccolta autobiografica di emozioni, sentimenti, successi, sconfitte, piccoli ...

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