Libro Café
I migliori libri di Famiglia, salute e benessere
Famiglia e relazioni Mente, corpo e spirito Salute e benessere Self-help
I buoni geni non sono un caso: Riprogramma il tuo destino biologico di Michaela Döll
I nostri geni non sono incisi nella pietra e i nostri fattori ereditari non sono unââimpronta digitaleâ fissa e immodificabile. Lâepigenetica ci insegna che, anche se siamo venuti al mondo con geni âcattiviâ, la nostra salute in gran parte sta nelle nostre mani e possiamo influire persino sulla salute dei nostri discendenti. Con tutta probabilità , una condotta di vita sana è ...
Io&Borly: Diario (e risate) di una mezza gravidanza di Sara Trivellato
Diario settimanale di una donna gravida, grande amante delle risate e delle piccole cose. Alle prese con Borly, di settimana in settimana vi accompagnerà nel suo percorso gestazionale, osteggiato da personaggi della quotidianità che tutti prima o poi incontrate nelle vostre vite: i curiosoni, i criticoni, gli inutiloni. A differenza dei manuali sulle gravidanze, qui non leggerete di luoghi ...
L'Oracolo di Dorothy di Alessandra Usce'
Un libro di divinazione. Avete delle domande e desiderate che qualcuno vi dia una risposta? Formulate la vostra domanda e Dorothy vi risponderà .
Il volo dell'aquila: Discorsi a Londra, Amsterdam, Parigi e Saanen di Jiddu Krishnamurti
Il Dalai Lama lo ha definito uno dei più grandi pensatori dellâepoca moderna e Anne Morrow Lindbergh ha detto: â... leggerlo o ascoltarlo è come affrontare se stessi e il mondo in maniera straordinariamente nuovaâ. Considerato uno dei maggiori maestri spirituali del XX secolo, Jiddu Krishnamurti trasmette la sua radicale visione con una semplicità disarmante. La libertà , la ...
MANUALE DI YOGA: Tutto quello che dovresti sapere su Asanas, Chakra, Respiro, Meditazione, Alimentazione Yogica, Energia dei Colori e Cristalli (HOW2 Edizioni Vol. 59) di Gaia Chon
Questo libro ti farà innamorare dello Yoga e di tutto il suo magico mondo, trasmettendoti sin dalle prime pagine una incredibile energia positiva. Dopo averlo letto avrai tanta voglia di fare, scoprire e conoscere. Tale è lo scopo di questo libro, scritto da Gaia Chon, istruttrice di Maitri Yoga, counselor olistica già con molti anni di pratica alle spalle e una importante tradizione ...
I 4 colori della personalità di Nicola Riva
Trovi il tuo partner troppo silenzioso? Il tuo capo maniacalmente preciso? L'insegnante di tuo figlio rudemente diretto? à perché avete personalità e sensibilità diverse e non sempre è facile capire il punto di vista dell'altro, le sue esigenze, spiegarsi. Questo libro fornisce un metodo, testato da milioni di persone nel mondo, per relazionarsi in modo efficace e non conflittuale nella ...
L'autismo spiegato ai non autistici di Brigitte Harrisson
Dal Canada il libro che ha portato una nuova e più profonda visione dell'autismo GRAZIE A UN APPROCCIO INNOVATIVO, BASATO SU NEUROSCIENZE E ESPERIENZA DIRETTA, à POSSIBILE AFFRONTARE E GESTIRE LE DIFFICOLTà DELLE PERSONE NELLO SPETTRO DELLâAUTISMO Capire le esigenze di una persona autistica è difficile, perché il suo cervello è connesso in maniera differente e non elabora le ...
Il Lato Oscuro di Marte - Dal Mito Alla Colonizzazione di Stefano Nasetti
In un passato in cui solo la Luna e le stelle illuminavano il cielo notturno, la paura e la preoccupazione, aumentavano ogniqualvolta un puntino rosso sangue faceva la sua apparizione in un cielo misterioso. Marte, il Pianeta rosso, era un oggetto familiare e sospetto, rimasto simbolo della guerra e della distruzione per migliaia di anni. Questa è lâidea che ci viene trasmessa dagli antichi ...
Che colore ha il vento?: Insegnamenti zen per questi tempi terribili di AA. VV.
Una raccolta di insegnamenti, koan e sutra, che ci siano dâaiuto a sconfiggere il dolore, a dimorare nella calma, a sorridere di più, a vivere nel momento presente e a dissolvere la paura. Piccoli aforismi in grado di cambiare la vita, che abbiano un impatto istantaneo e che accendano in noi âla scintillaâ, tradotti direttamente dal giapponese e ripresi da maeÂstri quali Bodhidharma, ...
Vincere la paura del fallimento: Superare ansie, timori e sconfitte per tornare a guardare al futuro di Hans Morschitzky
Come possiamo far fronte in modo più adeguato alle aspettative che gli altri nutrono nei nostri confronti? E come imparare ad avanzare richieste realistiche e bilanciate a noi stessi? In questo manuale lâesperto psicoterapeuta Hans Morschitzky illustra cosa si nasconde dietro le paure più frequenti di fallire e ci incoraggia a essere più consapevoli delle capacità e dei punti di forza, ma...
13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin
Descubre cómo criar niños seguros y con autoestima entrenando sus cerebros para una vida de felicidad, significado y éxito. ¿Evitas que tu hijo cometa errores? ¿Le das a tu hijo poder sobre ti? ¿Eres padre por culpa? Si es asÃ, no estás solo. Todos los padres quieren brindar a sus hijos el mejor y más seguro futuro. Pero en un mundo cada vez más complicado, muchos padres han...
13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin
Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un lÃder, un innovador, un emprendedor no tienen lÃ...
Uno, due, tre. respira!: Mindfulness in famiglia: meno crisi e più serenità. Guida pratica per chi ha figli da 3 a 10 anni di Carla Naumburg
Essere genitori può rivelarsi stressante e quando i bambini fanno i capricci, non è facile mantenere il controllo, men che meno riuscire a calmarli. Uno, due, tre⦠respira! ti offre soluzioni concrete per affrontare con serenità le piccole sfide quotidiane assieme al tuo bambino. Imparerai semplici e divertenti esercizi di mindfulness da praticare tutti assieme per gestire con saggezza ...
Il Piccolo Libro del Grande Potenziale Quantico: 24 Campo per far affluire Realizzazione, Abbondanza e Gioia nella vita di tutti i giorni di Melissa Joy
Se anche tu desideri svincolarti da pensieri e credenze ritrovando il benessere e la salute del corpo e della mente attraverso una meditazione guidata nel complesso mondo del potenziale quantico, questo è il libro giusto per te Dallâautrice best seller Melissa Joy Jonsson, questo libro è il culmine del suo lavoro unico sullâintegrazione dei principi scientifici e dei concetti spirituali ...
Tenaci terapie d'amore: Romanzo breve di Natasha Genovese
Cosa lega Jorge e Talia, due ragazzini di dieci anni? Non il luogo in cui abitano, non lâapproccio alla vita, non le mode o gli aspetti della loro quotidianità . Anche il loro carattere è diverso, più scanzonato uno, introversa lâaltra. Ma una luce di consapevolezza sembra attraversare e far vibrare allâunisono le loro menti e la visione disincantata sul mondo che li contiene e i â...
Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso di Celine Walker
Risulta facile per gli inesperti del mangiare pulito pensare che questa sia semplicemente un'altra dieta alla moda. Ma il mangiare pulito è uno stile di vita, visto che è molto più incentrata sul modificare il modo in cui mangi ed i tipi di alimenti che consumi, piuttosto che diminuire le quantità di cibi che consumi. Mangiare pulito vuol dire scegliere cibi integrali e smetterla con ...
Siamo soli nell'universo?: Alla ricerca di tracce di vita nel cosmo di Lisa Kaltenegger
Pianeti giganteschi che vagano solitari nel cosmo, stelle luccicanti e superterre âin sovrappesoâ: negli ultimi anni i ricercatori stanno collezionando scoperte sorprendenti che finora gli autori di film di fantascienza erano a malapena riusciti a immaginare. Oggi, invece, siamo sulle tracce di nuovi mondi, alcuni dei quali assomigliano in modo straordinario alla nostra Terra. Ma la domanda...
Moringa: Il superalimento degli dei di Thorsten Weiss
Lâalbero di moringa, chiamato anche âalbero della vitaâ, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dellâIndia, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di ...
Il potere curativo del digiuno: La pratica che rigenera corpo e mente di Raffaele Morelli
"Non possiamo pensare di stare bene se ci dimentichiamo delle nostre radici, immerse nel buio della materia, nell'invisibile. Eppure trascorriamo la maggior parte della nostra esistenza prigionieri dell'esterno, identificati con i nostri problemi, i nostri pensieri, i nostri progetti, i nostri ricordi, il nostro modo di guardare il mondo e le nostre teorie sulla vita e su noi stessi. Ma allora...
Con-Tatto Esperenziale: Come Liberare L’Energia Del Tuo Corpo Attraverso Il Campo Quantico e La Danza Dei 5 Teli. di MARIA RITA MANNO
Ti piacerebbe essere sempre pieno di energia utilizzando il tuo campo quantico attraverso dei semplici esercizi quotidiani? Sentirci carichi e pieni di vitalità sin dalla mattina è senza dubbio il desiderio di ognuno di noi. Il problema però è che il mondo di oggi tende ad essere sempre più frenetico, andando a stravolgere la regolarità dei nostri ritmi e arrivando di conseguenza ad ...
Cucina fitness.: Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo (The Fitness Cooking Laboratories Vol. 5) di Rossella Pruneti
Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni ...
Meditazione: Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche (Imparare a meditare, Vincere il panico, Ansia, Depressione, Meditazione guidata, Meditazione, Stress) di Roberta Ricci
Seconda Edizione! Stai cercando un metodo sicuro, salutare e gratuito per vincere lo stress? Vuoi scoprire un modo per rilassare corpo e mente quando ne hai bisogno, ovunque tu sia? Allora, sei nel posto giusto. Questo libro è per TE! Puoi leggere questo libro GRATUITAMENTE con Kindle Unlimited! La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili ...
Disfunzione Erettile Cura: Come ottenere e mantenere l'erezione in qualsiasi momento (problemi di erezione, come curare i problemi di erezione) di Luigi Mining
Un metodo collaudato passo - passo per curare definitivamente i problemi di erezione. Solo oggi, puoi ottenere questo bestseller per soli 6,95â¬. Regolarmente viene venduto a 12,95â¬. Puoi leggere lâebook sul tuo Pc, Mac, smartphone, table o dispositivo Kindle. Per prima cosa imparerai cosâè la disfunzione erettile sia sotto lâaspetto psicologico che fisico. Grazie a questa guida ...
La leadership geniale in famiglia: come adottare i principi di Steve Jobs alla vita familiare! di Sara Bassot
Nuovo ebook per apprendere le strategie di successo di Steve Jobs e adattarle in famiglia per ottenere più gioia, divertimento e nuove prospettive. Ti piacerebbe conoscere strategie intuitive e creative e scoprire domande che possono aprire interi mondi di possibilità di leggerezza e gioia nella Tua famiglia? -Scopri come i principi di Steve Jobs diventano le chiavi della leadership geniale ...