I migliori libri di Salute e benessere
Il ragazzo fortissimo di Mirella Borgocroce
Rocco ha quattordici anni. Gli piace correre nei boschi. Si fa male a una gamba. Niente di che, ma secondo il medico «eÌ meglio approfondire». Si approfondisce, e la diagnosi eÌ: cancro alle ossa. Rocco combatteraÌ, e al suo fianco combatteraÌ la madre, facendo cioÌ che tutte le madri fanno, piuÌ una cosa: si affida alla preghiera, trovando la propria forza â e la forza di accettare ...
Le grotte del Potere: Antiche tecniche tolteche di Sergio Magaña Ocelocoyotl
«Chi sono veramente?» è un interrogativo che trascende la civiltà contemporanea. Secondo il lignaggio Toltecayotl degli Aztechi del Messico, il nostro vero essere risiede nella nostra âgrottaâ, o più precisamente in un complesso di 20 âgrotteâ che corrisponde a ciò che oggi chiamiamo mente, istinto e inconscio. Le grotte sono i âluoghiâ dâincubazione delle grandi ...
Autobiografia di Sunyogi di Sunyogi Umasankar
In Autobiografia di Sunyogi , il guru del  Sunyoga  - lo Yoga del Sole - guida i lettori attraverso lo straordinario viaggio della sua vita, ricordando le persone e gli eventi che hanno plasmato il suo percorso nel mondo materiale e spirituale. Un libro ricco di sviluppi spirituali ed intuizioni sui mali del mondo e le possibili cure da applicare alla nostra società ego-centrica, ...
Iniziazione alla MusicAmica: Vivere meglio con la musica di Dario Giardi
Siamo creature musicali: il codice impresso nel nostro DNAe le leggi che regolano il cosmo ci parlano di vibrazioni sonore. Fare in modo che la musica diventi la nostra amica più fidata non è difficile. Possiamo farlo in modo semplice e divertente. Questo libro, nato dallâesperienza e grazie ai metodi appresi dagli autori presso il Berklee College of Music di Boston,suggerisce semplici ...
Emozioni Per l’Evoluzione dell'Uomo del Terzo Millennio di Sai Sveta Ananda Amma
Ogni âBig Bang della Creazioneâ è una Manifestazione âesplosivaâ dell'Essenza dello Spirito Universale. In realtà , questa è una vera e propria Emozione Primordiale dell'Essere Supremo, con la quale Egli si annuncia e si autoafferma eternamente: âIo Sono Creatore!â Allo stesso identico modo, le Emozioni Umane sono Manifestazioni ed Essenza vibrazionale dello Spirito Umano, sono ...
L’arte di riposare: Consigli di un vecchio medico di Giovanni Battista Ughetti
Giovanni Battista Ughetti  esercitò la professione di medico a Catania ma si dedicò volentieri anche alla letteratura, Lâarte di riposare - Consigli di un vecchio medico  è tratto dai manoscritti che ha lasciato lâautore del Medici e clienti e del Viaggio intorno al mio studio. Queste note su Lâarte di riposare furono trovate, come le precedenti, in un certo disordine, ed è stato...
Mangiare sano, bere sano, vivere sano: La guida all'alimentazione della Harvard Medical School di Walter C. Willett
In questo libro, un vero e proprio classico dell'alimentazione, da anni bestseller negli Stati Uniti, troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Considerato da molti il "nutrizionista più famoso al mondo", Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto ...
La notte non fa paura di Kathryn Mannix
Riflessioni sulla morte come parte della vita «Il mio scopo è reclamare uno spazio pubblico alla morte: è importante che tutti ne possano parlare apertamente. Il mio mezzo sono le storie, storie di persone che potrebbero essere vostri amici, fratelli, genitori e figli. Storie di persone che riescono ad amare e vivere intensamente la vita che stanno per abbandonare non perché siano ...
Il gusto di stare bene di Moreno Cedroni
Tutta la verità sul cibo che fa vivere a lungo e in salute con le ricette di uno chef stellato Il libro definitivo che coniuga la scienza della nutrizione e il piacere per il cibo Il grano fa bene o fa male? à vero che si dovrebbe eliminare lo zucchero raffinato dalla nostra tavola? à meglio mangiare verdure e frutta di stagione? La carne è da evitare assolutamente? Negli ultimi anni le ...
L'UOMO CHE TREMA di Andrea Pomella
Vorremmo dirvi: fidatevi. Questo è un memoir di una potenza rara. à la storia della depressione di un giovane uomo, o meglio è la storia di un giovane uomo che guarda il suo male in faccia per cercare di capire piú che può. Usando tutte le armi che ha: l'intelligenza, la forza delle parole, la letteratura, l'arte, la musica, l'ironia, la memoria. L'uomo che trema racconta, s'inoltra nel ...
L'autismo spiegato ai non autistici di Brigitte Harrisson
Dal Canada il libro che ha portato una nuova e più profonda visione dell'autismo GRAZIE A UN APPROCCIO INNOVATIVO, BASATO SU NEUROSCIENZE E ESPERIENZA DIRETTA, à POSSIBILE AFFRONTARE E GESTIRE LE DIFFICOLTà DELLE PERSONE NELLO SPETTRO DELLâAUTISMO Capire le esigenze di una persona autistica è difficile, perché il suo cervello è connesso in maniera differente e non elabora le ...
Giochi di Strada: Quando storia e cultura si incontravano in una strada di paese di Carmelo Emanuele
Come giocavano i nostri nonni? Fino a non molto tempo fa i giochi di strada forgiavano la mente e il corpo dei giovani. Giochi semplici che riempivano strade e piazze di città e paesi, dove contava l'abilità , il genio e a volte anche la fortuna. Passatempi antichi tramandati di generazione in generazione, arricchiti dalla storia e dalla cultura del territorio. In queste pagine ricorderemo ...
Alla scoperta dello Yoga Ratna di Gabriella Cella
In quattro lezioni, la maestra e pioniera dello yoga in Italia ci guida con parole semplici ed essenziali per cogliere tutta la potenza di movimenti, posizioni statiche e mantra. Gabriella Cella ci fa dono di un vero e proprio piano terapeutico, rivolto non solo a chi già pratica lo yoga ma alle persone curiose che desiderano avvicinarsi e scoprire un punto di accesso allo Yoga Ratna. Le ...
Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso di Celine Walker
Risulta facile per gli inesperti del mangiare pulito pensare che questa sia semplicemente un'altra dieta alla moda. Ma il mangiare pulito è uno stile di vita, visto che è molto più incentrata sul modificare il modo in cui mangi ed i tipi di alimenti che consumi, piuttosto che diminuire le quantità di cibi che consumi. Mangiare pulito vuol dire scegliere cibi integrali e smetterla con ...
Martina: La lotta coraggiosa di una guerriera sorridente di Martina Ciliberti
âTutto quello che stiamo vivendo adesso, la malattia, i tumori, sono la conseguenza di tutte le cose che sono state fatte in precedenza con troppa leggerezza, di tutti i rifiuti tossici sotterrati nelle nostre terre, della terra dei fuochi e delle tante verità che vengono tuttâora nascoste, dei tanti colpevoli che fanno parte di una politica corrotta. A questi uomini senza coscienza voglio...
"Quel magico mondo lontano": Romanzo di Bianca Fasano
Câè una donna anziana, in una stanza buia, che attende la fine. Câè il ricordo di lei bambina, della sua infanzia felice, della famiglia, della danza, degli amici, della scuola, della scoperta di un mondo, che è il suo. Una doppia chiave di lettura che accompagna il romanzo, passando con rapidi movimenti del pensiero dal futuro del 2039 al passato e viceversa. Michelina cresce, conosce ...
Il grande libro delle erbe: di orti, prati e boschi di AA VV
Le erbe, così versatili e ricche di proprietà , sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e ...
Fame (Einaudi. Stile libero extra Vol. 67) di Roxane Gay
«Il suo corpo è una scena del crimine? Roxane Gay racconta il suo lungo, commovente viaggio per lasciarsi alle spalle la vergogna». The New York Times Book Review In principio è il candore dei dodici anni. Quando pensi che nessuno a cui vuoi bene possa farti del male. Poi succede l'impensabile. Un atto di violenza feroce. E Roxane, annientata dalla vergogna, incapace di parlare o ...
Con-Tatto Esperenziale: Come Liberare L’Energia Del Tuo Corpo Attraverso Il Campo Quantico e La Danza Dei 5 Teli. di MARIA RITA MANNO
Ti piacerebbe essere sempre pieno di energia utilizzando il tuo campo quantico attraverso dei semplici esercizi quotidiani? Sentirci carichi e pieni di vitalità sin dalla mattina è senza dubbio il desiderio di ognuno di noi. Il problema però è che il mondo di oggi tende ad essere sempre più frenetico, andando a stravolgere la regolarità dei nostri ritmi e arrivando di conseguenza ad ...
La miracolosa dieta della dopamina di Tom Kerridge
Il metodo per ridurre i carboidrati e vivere felici Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa 70 chili in tre anni. Lâequivalente di 70 pacchi di zucchero. Questo nuovo approccio garantisce un modo sicuro per perdere peso senza rinunciare al buonumore. La maggior parte delle persone, infatti, fatica a seguire una dieta per un lungo periodo, a causa del ...
Moringa: Il superalimento degli dei di Thorsten Weiss
Lâalbero di moringa, chiamato anche âalbero della vitaâ, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dellâIndia, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di ...
Disfunzione Erettile Cura: Come ottenere e mantenere l'erezione in qualsiasi momento (problemi di erezione, come curare i problemi di erezione) di Luigi Mining
Un metodo collaudato passo - passo per curare definitivamente i problemi di erezione. Solo oggi, puoi ottenere questo bestseller per soli 6,95â¬. Regolarmente viene venduto a 12,95â¬. Puoi leggere lâebook sul tuo Pc, Mac, smartphone, table o dispositivo Kindle. Per prima cosa imparerai cosâè la disfunzione erettile sia sotto lâaspetto psicologico che fisico. Grazie a questa guida ...
Felicità H24: Idee e Consigli Pratici Per Vivere Una Vita Felice e Spensierata 24 Ore Al Giorno e Risorgere Dalle Ceneri Della Depressione e Delle Dipendenze. di NICOLETTA SANGIORGIO
Eâ davvero possibile essere felici 24 ore tutti i giorni? Se ti trovi in un periodo buio, caratterizzato da paure che generano depressione, cadute e lacrime, sappi che i periodi negativi sono uno strumento per cambiare in positivo la tua vita. Niente succede per caso. Il dolore serve per fortificarti e per renderti una persona migliore, a patto però che tu sia determinato e che abbia ...
Alla scoperta della Pole Dance di Scaglioni Claudio
"Immaginate che un bel giorno vostra figlia, dieci anni, vi dica: - Papà , mi sono stancata della danza classica, voglio fare la Pole Dance! - . Panico. Ma cosa ne sa lei della Pole Dance?? Ma cosa ne so io?" ... Prende spunto da qui il viaggio di un papà alla scoperta della Pole Dance. Leggendo questo libro imparerete cos'è la Pole Dance; cos'ha di diverso da altre discipline come ...