Libro Café
I migliori libri di Salute e benessere
I benefici del metodo France Guillain: Alimentazione cellulare, Argilla, Sole e Bagni derivativi di France Guillain
La strada verso il benessere Lâautrice rivela le chiavi fondamentali del metodo: il bagno derivativo, i principi alimentari da seguire per produrre i grassi fluidi salutari (e in particolare una ricetta meravigliosa che consente di perdere peso velocemente!) i benefici del sole e le preziose proprietà dellâargilla per drenare il corpo. Lâapproccio naturale che sta alla base della ...
Guarire con le Fate: Messaggi, Manifestazioni e Amore dal Mondo delle Fate di Doreen Virtue
Ritrova felicità e benessere grazie allâaiuto delle fate. La loro energia agisce positivamente su qualsiasi problema per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio Donne in miniatura, dal viso dolce, sempre sorridenti e un poâ dispettose: è così che siamo abituati ad immaginare le fate, fedeli compagne dâinfanzia che animano il mondo fiabesco. Ma si tratta davvero solo di creature ...
10 cose da sapere sui vaccini di Giulio Tarro
La verità che l'industria, la politica e i mezzi di comunicazione tengono nascosta Vaccini sì o vaccini no? Osservando le polemiche che continuano a infuriare, quella sui vaccini sembra quasi una guerra di religione. E lâapprovazione del decreto legge che impone lâobbligatorietà in Italia non ha contribuito a placare gli animi. Da una parte, irremovibili, «i crociati del fronte ...
Una Spa per la mente di Persichetti Rona
Questo libro non è per tutte le donne. Questo libro è solo per le donne che vorrebbero mollare tutto e ricominciare da capo, o stanno cercando di capire che cosa vogliono dalla vita, o sono in continuo conflitto con la propria forma fisica, o corrono come matte senza aver capito bene dove stanno andando, o si stanno chiedendo dove cavolo sia finito il loro principe azzurro⦠Okay, questo ...
50 sfumature di bianco di Elisabetta Giannaccini
Una pratica guida per liberarsi della schiavitù della tinta, i passi da seguire, come tagliarsi i capelli da sole, andare serene incontro al cambiamento.
L'uomo che inventò i vaccini: Storia di Eusebio Valli, avventuroso inventore e sperimentatore di vaccini a cavallo tra Sette e Ottocento di Roberto Volpi
Eusebio Valli (1755-1816) girò mezzo mondo con l'idea di salvare gli uomini dalle terribili malattie del suo tempo grazie ai vaccini. Di lui però non resta che un'impronta evanescente nella storia della medicina. Strano e immeritato destino per il primo medico che, generalizzando la scoperta di Edward Jenner (l'inglese a cui si deve il vaccino contro il vaiolo), formulò il principio secondo ...
Option B: Affrontare le difficoltà, costruire la resilienza e ritrovare la gioia. di Sheryl Sandberg
Dopo l'improvvisa morte del marito, Sheryl Sandberg era certa che lei e i suoi figli non avrebbero più potuto trovare la vera gioia. "Ero come sospesa nel vuoto" scrive, "un immenso buco nero che ti riempie il cuore e i polmoni, che limita la tua capacità di pensare e ti impedisce persino di respirare". Poi il suo amico Adam Grant, psicologo e docente alla Wharton Business School dell'...
Reiki sciamanico: Un nuovo potente metodo per lavorare con l'energia dell'universo di Llyn Roberts
In Reiki sciamanico la visione sciamanica del mondo incontra il Reiki, dando vita a una forma di trattamento spirituale ed energetico di straordinaria efficacia. I due autori, Llyn Roberts e Robert Levy, dopo una breve introduzione dedicata allo sciamanesimo e al Reiki, ai loro punti di contatto e al modo in cui si compenetrano, ci guidano alla scoperta delle enormi potenzialità di guarigione ...
Io&Stella. Una storia vera di Paolo Zuliani
Provincia di Udine, Friuli-Venezia Giulia. Fine anni Sessanta. Quando sui banchi di scuola fra Stella e Paolo scocca la scintilla e sâinnamorano, loro ancora non sanno quanto sono immense le gioie ma anche le pene che il destino ha riservato loro. Passano gli anni. Paolo è un manager affermato, Stella è dirigente in un ufficio postale. Lui è alla continua ricerca di un senso da dare alla ...
Gym Etiquette 25 cose da non fare in palestra (ma che nessuno vi dirà) di Dale L. Roberts
Gym Etiquette, ovvero: come ci si comporta in palestra? Siamo sicuri di rispettare, appena vi mettiamo piede, gli spazi e le esigenze altrui? In questo breve e divertente manuale lâautore, in 25 mosse, ce lo spiega. La palestra è uno spazio comune: teniamolo sempre bene a mente, gli allenamenti diventeranno più sicuri e più efficaci per tutti!
La vitamina che ti farà vivere 100 anni di Kate Rhéaume-Bleue
Il miracolo della vitamina K 2 Il modo più semplice per migliorare la propria salute e prevenire le malattie Gli ultimi studi scientifici hanno individuato le incredibili potenzialità della vitamina K 2 . Assumerla correttamente è il segreto per allontanare le malattie cardiovascolari e cardiache ma anche lâosteoporosi, lâarteriosclerosi e il diabete. Ma come è possibile? ...
Bisogna pur mangiare: Nuove esperienze di cura e testimonianze inedite su anoressia, bulimia e obesità di Leonardo Mendolicchio
à nella risposta adattiva allâinquietudine che bisogna collocare i costumi alimentari di questa società , che spesso assurgono a ruolo di sintomi veri e propri. Arrivati a questo punto, quale soluzione si può mettere in campo per attenuare la presa del sistema dialettico, psichico e sociale fondato sul bisogno/frustrazione tipico di una società che potrebbe essere definita tossicomanica? Ã...
La dieta che allunga la vita di Josep Lluís Berdonces
Come scegliere gli alimenti più ricchi di proprietà benefiche Mangia sano e naturale Vivi meglio e più a lungo Lâalimentazione è il pilastro della salute: nutrirsi in modo adeguato è fondamentale per lâequilibrio del nostro organismo e, in particolare, del nostro intestino, che è la sede di un vero e proprio âsecondo cervelloâ, con il potere di influenzarci a livello emotivo. ...
Mangiare meglio per prevenire e curare il male di Neal Berinstein
Ricette sane e gustose per affrontare e sconfiggere la malattia Rimedi e ricette specifiche per evitare gli effetti collaterali e favorire le cure Secondo numerose ricerche scientifiche lâalimentazione può in parte influenzare il trattamento del cancro di un paziente e aiutarlo a tollerare gli effetti indesiderati delle terapie. Alcune cure farmacologiche portano una vera e propria ...
La dieta non dieta: Riattivare il metabolismo e ripristinare il peso forma con l'alimentazione naturale di Debora Rasio
Chi di noi non ha mai seguito una dieta, o quantomeno desiderato farlo? Non c'è che l'imbarazzo della scelta tra le infinite novità proposte dai mezzi d'informazione o pubblicizzate dalle celebrità . Quello che pochi sanno, però, è che la forza di volontà spesso non è sufficiente: infatti, il 95 per cento delle persone che affrontano una dieta nei due anni successivi riprende il peso ...
Come curarsi con il limone di Francesc Fossas
Rimedi naturali, segreti e ricette per il tuo benessere Gli elisir di salute e bellezza Il limone è un frutto con molte proprietà benefiche per lâuomo e senza effetti collaterali. In questo libro del nutrizionista ed esperto di cure naturali Francesc Fossas vengono riassunti tutti i possibili usi e i metodi di applicazione. Il limone favorisce la digestione, rafforza le difese ...
Curata da una serpe di Dina Collacchioni
Il mio respiro era un impercettibile rantolo. Nel momento di massima disperazione e dolore, quando tutto di me mi faceva terribilmente male, mi sono sentita raccolta come una bambina e una Voce chiara mi diceva: âà solo una prova, la supererai, non morirai, né ti sarà dato di impazzire, sarai quella che sognavi da bambina, sarai quel sogno di armonia col creato che hai desiderato tutta la ...
La dieta Fasting di JB Rives
Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni La dieta Fasting è veloce, sicura e definitiva Con il digiuno a intermittenza perdi peso, ritrovi la vitalità e vivi centâanni Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non câè bisogno di andare a correre, in palestra o contare le calorie: si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza ...
Cucina fitness.: Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo (The Fitness Cooking Laboratories Vol. 5) di Rossella Pruneti
Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni ...
13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin
Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un lÃder, un innovador, un emprendedor no tienen lÃ...
Yoga per bambini e ragazzi (Birdibirbe) di Simona Molino
"Yoga per bambini e ragazzi", è una guida illustrata che si rivolge direttamente ai bambini e ai ragazzi, per armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente. Lo Yoga è una pratica antichissima e rigorosa che può diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all'aria aperta. "Yoga pe bambini e ragazzi" con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si ...
MANUALE DI YOGA: Tutto quello che dovresti sapere su Asanas, Chakra, Respiro, Meditazione, Alimentazione Yogica, Energia dei Colori e Cristalli (HOW2 Edizioni Vol. 59) di Gaia Chon
Questo libro ti farà innamorare dello Yoga e di tutto il suo magico mondo, trasmettendoti sin dalle prime pagine una incredibile energia positiva. Dopo averlo letto avrai tanta voglia di fare, scoprire e conoscere. Tale è lo scopo di questo libro, scritto da Gaia Chon, istruttrice di Maitri Yoga, counselor olistica già con molti anni di pratica alle spalle e una importante tradizione ...
Meditazione: Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche (Imparare a meditare, Vincere il panico, Ansia, Depressione, Meditazione guidata, Meditazione, Stress) di Roberta Ricci
Seconda Edizione! Stai cercando un metodo sicuro, salutare e gratuito per vincere lo stress? Vuoi scoprire un modo per rilassare corpo e mente quando ne hai bisogno, ovunque tu sia? Allora, sei nel posto giusto. Questo libro è per TE! Puoi leggere questo libro GRATUITAMENTE con Kindle Unlimited! La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili ...
The Last Act of Love: The Story of My Brother and His Sister (English Edition) di Cathy Rentzenbrink
A Richard and Judy Book club selection. In the summer of 1990, Cathy's brother Matty was knocked down by a car on the way home from a night out. It was two weeks before his GCSE results, which turned out to be the best in his school. Sitting by his unconscious body in hospital, holding his hand and watching his heartbeat on the monitors, Cathy and her parents willed him to survive. They ...