Libro Café
I migliori libri di Salute e benessere
MANUALE DI YOGA: Tutto quello che dovresti sapere su Asanas, Chakra, Respiro, Meditazione, Alimentazione Yogica, Energia dei Colori e Cristalli (HOW2 Edizioni Vol. 59) di Gaia Chon
Questo libro ti farà innamorare dello Yoga e di tutto il suo magico mondo, trasmettendoti sin dalle prime pagine una incredibile energia positiva. Dopo averlo letto avrai tanta voglia di fare, scoprire e conoscere. Tale è lo scopo di questo libro, scritto da Gaia Chon, istruttrice di Maitri Yoga, counselor olistica già con molti anni di pratica alle spalle e una importante tradizione ...
L'autismo spiegato ai non autistici di Brigitte Harrisson
Dal Canada il libro che ha portato una nuova e più profonda visione dell'autismo GRAZIE A UN APPROCCIO INNOVATIVO, BASATO SU NEUROSCIENZE E ESPERIENZA DIRETTA, à POSSIBILE AFFRONTARE E GESTIRE LE DIFFICOLTà DELLE PERSONE NELLO SPETTRO DELLâAUTISMO Capire le esigenze di una persona autistica è difficile, perché il suo cervello è connesso in maniera differente e non elabora le ...
13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen di Amy Morin
Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, aceptar el cambio, enfrentar tus miedos y entrenar tu cerebro para la felicidad y el éxito. El libro sensación a nivel mundial, con nuevas estrategias revolucionarias que funcionan para todo el mundo, de amas de casa a soldados y de maestros a empresarios. Descubre con Amy Morin que un lÃder, un innovador, un emprendedor no tienen lÃ...
Mangiare pulito: Deliziose Ricette di Pasti Puliti con una Facile Guida per Perdere Peso di Celine Walker
Risulta facile per gli inesperti del mangiare pulito pensare che questa sia semplicemente un'altra dieta alla moda. Ma il mangiare pulito è uno stile di vita, visto che è molto più incentrata sul modificare il modo in cui mangi ed i tipi di alimenti che consumi, piuttosto che diminuire le quantità di cibi che consumi. Mangiare pulito vuol dire scegliere cibi integrali e smetterla con ...
Moringa: Il superalimento degli dei di Thorsten Weiss
Lâalbero di moringa, chiamato anche âalbero della vitaâ, è la scoperta più recente nel mondo dei superalimenti. La Moringa oleifera, pianta tropicale originaria dellâIndia, contiene una miniera di sostanze nutritive utili al nostro organismo. Nella polvere della moringa troviamo infatti tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno. Trabocca inoltre di vitamine e di ...
Con-Tatto Esperenziale: Come Liberare L’Energia Del Tuo Corpo Attraverso Il Campo Quantico e La Danza Dei 5 Teli. di MARIA RITA MANNO
Ti piacerebbe essere sempre pieno di energia utilizzando il tuo campo quantico attraverso dei semplici esercizi quotidiani? Sentirci carichi e pieni di vitalità sin dalla mattina è senza dubbio il desiderio di ognuno di noi. Il problema però è che il mondo di oggi tende ad essere sempre più frenetico, andando a stravolgere la regolarità dei nostri ritmi e arrivando di conseguenza ad ...
Cucina fitness.: Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo (The Fitness Cooking Laboratories Vol. 5) di Rossella Pruneti
Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni ...
Meditazione: Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche (Imparare a meditare, Vincere il panico, Ansia, Depressione, Meditazione guidata, Meditazione, Stress) di Roberta Ricci
Seconda Edizione! Stai cercando un metodo sicuro, salutare e gratuito per vincere lo stress? Vuoi scoprire un modo per rilassare corpo e mente quando ne hai bisogno, ovunque tu sia? Allora, sei nel posto giusto. Questo libro è per TE! Puoi leggere questo libro GRATUITAMENTE con Kindle Unlimited! La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili ...
Disfunzione Erettile Cura: Come ottenere e mantenere l'erezione in qualsiasi momento (problemi di erezione, come curare i problemi di erezione) di Luigi Mining
Un metodo collaudato passo - passo per curare definitivamente i problemi di erezione. Solo oggi, puoi ottenere questo bestseller per soli 6,95â¬. Regolarmente viene venduto a 12,95â¬. Puoi leggere lâebook sul tuo Pc, Mac, smartphone, table o dispositivo Kindle. Per prima cosa imparerai cosâè la disfunzione erettile sia sotto lâaspetto psicologico che fisico. Grazie a questa guida ...
Il grande libro delle erbe: di orti, prati e boschi di AA VV
Le erbe, così versatili e ricche di proprietà , sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e ...
The Last Act of Love: The Story of My Brother and His Sister (English Edition) di Cathy Rentzenbrink
A Richard and Judy Book club selection. In the summer of 1990, Cathy's brother Matty was knocked down by a car on the way home from a night out. It was two weeks before his GCSE results, which turned out to be the best in his school. Sitting by his unconscious body in hospital, holding his hand and watching his heartbeat on the monitors, Cathy and her parents willed him to survive. They ...
Yoga per bambini e ragazzi (Birdibirbe) di Simona Molino
"Yoga per bambini e ragazzi", è una guida illustrata che si rivolge direttamente ai bambini e ai ragazzi, per armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente. Lo Yoga è una pratica antichissima e rigorosa che può diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all'aria aperta. "Yoga pe bambini e ragazzi" con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si ...
Felicità H24: Idee e Consigli Pratici Per Vivere Una Vita Felice e Spensierata 24 Ore Al Giorno e Risorgere Dalle Ceneri Della Depressione e Delle Dipendenze. di NICOLETTA SANGIORGIO
Eâ davvero possibile essere felici 24 ore tutti i giorni? Se ti trovi in un periodo buio, caratterizzato da paure che generano depressione, cadute e lacrime, sappi che i periodi negativi sono uno strumento per cambiare in positivo la tua vita. Niente succede per caso. Il dolore serve per fortificarti e per renderti una persona migliore, a patto però che tu sia determinato e che abbia ...
Giochi di Strada: Quando storia e cultura si incontravano in una strada di paese di Carmelo Emanuele
Come giocavano i nostri nonni? Fino a non molto tempo fa i giochi di strada forgiavano la mente e il corpo dei giovani. Giochi semplici che riempivano strade e piazze di città e paesi, dove contava l'abilità , il genio e a volte anche la fortuna. Passatempi antichi tramandati di generazione in generazione, arricchiti dalla storia e dalla cultura del territorio. In queste pagine ricorderemo ...
Alla scoperta dello Yoga Ratna di Gabriella Cella
In quattro lezioni, la maestra e pioniera dello yoga in Italia ci guida con parole semplici ed essenziali per cogliere tutta la potenza di movimenti, posizioni statiche e mantra. Gabriella Cella ci fa dono di un vero e proprio piano terapeutico, rivolto non solo a chi già pratica lo yoga ma alle persone curiose che desiderano avvicinarsi e scoprire un punto di accesso allo Yoga Ratna. Le ...
Martina: La lotta coraggiosa di una guerriera sorridente di Martina Ciliberti
âTutto quello che stiamo vivendo adesso, la malattia, i tumori, sono la conseguenza di tutte le cose che sono state fatte in precedenza con troppa leggerezza, di tutti i rifiuti tossici sotterrati nelle nostre terre, della terra dei fuochi e delle tante verità che vengono tuttâora nascoste, dei tanti colpevoli che fanno parte di una politica corrotta. A questi uomini senza coscienza voglio...
Fame (Einaudi. Stile libero extra Vol. 67) di Roxane Gay
«Il suo corpo è una scena del crimine? Roxane Gay racconta il suo lungo, commovente viaggio per lasciarsi alle spalle la vergogna». The New York Times Book Review In principio è il candore dei dodici anni. Quando pensi che nessuno a cui vuoi bene possa farti del male. Poi succede l'impensabile. Un atto di violenza feroce. E Roxane, annientata dalla vergogna, incapace di parlare o ...
La miracolosa dieta della dopamina di Tom Kerridge
Il metodo per ridurre i carboidrati e vivere felici Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa 70 chili in tre anni. Lâequivalente di 70 pacchi di zucchero. Questo nuovo approccio garantisce un modo sicuro per perdere peso senza rinunciare al buonumore. La maggior parte delle persone, infatti, fatica a seguire una dieta per un lungo periodo, a causa del ...
Alla scoperta della Pole Dance di Scaglioni Claudio
"Immaginate che un bel giorno vostra figlia, dieci anni, vi dica: - Papà , mi sono stancata della danza classica, voglio fare la Pole Dance! - . Panico. Ma cosa ne sa lei della Pole Dance?? Ma cosa ne so io?" ... Prende spunto da qui il viaggio di un papà alla scoperta della Pole Dance. Leggendo questo libro imparerete cos'è la Pole Dance; cos'ha di diverso da altre discipline come ...
I benefici del metodo France Guillain: Alimentazione cellulare, Argilla, Sole e Bagni derivativi di France Guillain
La strada verso il benessere Lâautrice rivela le chiavi fondamentali del metodo: il bagno derivativo, i principi alimentari da seguire per produrre i grassi fluidi salutari (e in particolare una ricetta meravigliosa che consente di perdere peso velocemente!) i benefici del sole e le preziose proprietà dellâargilla per drenare il corpo. Lâapproccio naturale che sta alla base della ...
Guarire con le Fate: Messaggi, Manifestazioni e Amore dal Mondo delle Fate di Doreen Virtue
Ritrova felicità e benessere grazie allâaiuto delle fate. La loro energia agisce positivamente su qualsiasi problema per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio Donne in miniatura, dal viso dolce, sempre sorridenti e un poâ dispettose: è così che siamo abituati ad immaginare le fate, fedeli compagne dâinfanzia che animano il mondo fiabesco. Ma si tratta davvero solo di creature ...
10 cose da sapere sui vaccini di Giulio Tarro
La verità che l'industria, la politica e i mezzi di comunicazione tengono nascosta Vaccini sì o vaccini no? Osservando le polemiche che continuano a infuriare, quella sui vaccini sembra quasi una guerra di religione. E lâapprovazione del decreto legge che impone lâobbligatorietà in Italia non ha contribuito a placare gli animi. Da una parte, irremovibili, «i crociati del fronte ...
Una Spa per la mente di Persichetti Rona
Questo libro non è per tutte le donne. Questo libro è solo per le donne che vorrebbero mollare tutto e ricominciare da capo, o stanno cercando di capire che cosa vogliono dalla vita, o sono in continuo conflitto con la propria forma fisica, o corrono come matte senza aver capito bene dove stanno andando, o si stanno chiedendo dove cavolo sia finito il loro principe azzurro⦠Okay, questo ...
50 sfumature di bianco di Elisabetta Giannaccini
Una pratica guida per liberarsi della schiavitù della tinta, i passi da seguire, come tagliarsi i capelli da sole, andare serene incontro al cambiamento.